Przepis

autoliza
20 min
autoliza
1. Do pszennej mąki chlebowej dodajemy aktywny zakwas żytni i wodę. Mieszamy krótko i odstawiamy na 20-30 minut. Dzięki temu etapowi późniejsze wyrabianie może potrwać krócej.
pierwsze wyrastanie
300 min
pierwsze wyrastanie
2. Wyrabiamy ciasto na chleb z ziarnami przez 5 minut w misie robota kuchennego. Przykrywamy i odstawiamy w temperaturze pokojowej na około 5-6 godzin lub do zwiększenia objętości ciasta o 30-50%. Czas wyrastania może różnić się w zależności od temperatury otoczenia lub siły zakwasu.
formowanie
10 min
formowanie
3. Wyrośnięte ciasto na chleb z ziarnami dzielimy na dwie części i formujemy podłużne bochenki. Obtaczamy dookoła w mieszance ziaren i przekładamy do lekko natłuszczonych foremek.
drugie wyrastanie
60 min
drugie wyrastanie
4. Foremki z chlebami przykrywamy i odstawiamy do ponownego wyrośnięcia. W czasie 1-2 godzin powinny wypełnić foremki.
pieczenie
35 min
pieczenie
5. Wyrośnięte bochenki nacinamy wg uznania i wstawiamy do rozgrzanego do temperatury 230 stopni piekarnika i pieczemy przez około 15 minut. Następnie obniżamy temperaturę do 200 stopni i pieczemy przez kolejne 20 minut. Studzimy chleby z ziarnami przed krojeniem.
Ocena czytelników: 5 z 2 ocen

Wasze komentarze

  • Wieslawa 21 maja 2026 o 19:13

    Nie moge znalesc przepisu na zakwas jak go zrobic .Bardzo prosze o przepis. Dziekuje.

  • Karolina 8 marca 2026 o 11:43

    Witam. Mam zamiar upiec ten chlebek. Czy dodając składanie w czasie wyrastania, można chleb włożyć do koszyka i nie piec w formie tylko bezpośrednio na blaszce? Czy lepiej nie ryzykować, że bochenek się ” rozleje”?

  • Anna 10 listopada 2025 o 13:01
    Ocena:

    Hej Małgosiu, przepis jest super. Mój drugi wypiek z wczoraj. Mam pytanko, czy próbowałaś może dodać słonecznika do środka? Sam chlebek mi super smakuje, ale chętni dołożyłabym ziaren do środka. Nie mam doświadczenia, więc nie wiem na ile te receptury pozwalają na szaleństwo 🙂 Pozdrawiam serdecznie!

    • Małgosia 10 listopada 2025 o 18:38

      Takie ziarna jak słonecznik można dodać bez zmiany pozostałych proporcji ciasta. Ja zazwyczaj dosypuję około 50g ziaren.

      • Anna 10 listopada 2025 o 20:01
        Ocena:

        Cudownie! Bardzo dziękuję, uwielbiam słonecznik w chlebie. Już nie mogę się doczekać kolejnego wypieku 🙂 Pozdrawiam!

  • ANNA 2 listopada 2025 o 09:56

    Chciałabym upiec jeden bochenek, czy jeśli wprowadzę swoje wymiary formy, to przepis przeliczy się na dwie takie formy? W opisie jest informacja, że składniki są na dwie Twoje blaszki. Będę wdzięczna za informację 🙂

    • Małgosia 2 listopada 2025 o 17:10

      Proporcje przepisu pozwalają upiec dwa małe bochenki lub jeden duży (forma keksowa o długości około 30cm). Przelicznik także wskaże proporcje na dwa bochenki.

  • Renata 15 września 2025 o 08:46

    Czy sól dodajemy na etapie autolizy czy wyrabiania ciasta?

  • Magda 15 maja 2025 o 22:25

    Czy konieczne jest drugie wyrastanie jeśli planuję zrezygnować z ziaren? Może mogę od razu umieścić ciasto w foremkach i po wyrośnięciu od razu piec?

  • Marcin 1 kwietnia 2025 o 21:19

    Mój pierwszy w życiu chleb i to chleb na zakwasie żytnim wg powyższego przepisu 🙂 Tak wygląda 40 min po wyjęciu z pieca. Nie potrafię jeszcze go ocenić. Wygląda i pachnie świetnie 🙂 przy wyrabianiu przestałem używać miksera i wyrabiałem ręcznie. Po doświadczeniach z ciastem drożdżowym miałem wrażenie, że za bardzo się klei do dłoni…. nie wiem jak to jest z ciastem na bazie zakwasu żytniego i mąki pszennej chlebowej… ale chyba będzie ok 🙂

    • Małgosia 1 kwietnia 2025 o 23:00

      Wygląda świetnie! Jeśli ciasto się klei, to prawdopodobnie oznacza, że wymaga dłuższego wyrabiania i rozciągania.

  • Marcin 31 marca 2025 o 20:24

    Witam serdecznie 🙂
    Wybrałem ten przepis na pierwszy chleb na zakwasie, jaki spróbuję upiec. Mam pytanko techniczne: po tym pierwszy wyrastaniu przez 5-6 h a przed uformowaniem bochenków potrzebny jest proces składanie ciasta i jego odgazowania, czy po prostu od razu do foremki i wszystko dalej jak w przepisie?

    • Małgosia 31 marca 2025 o 20:53

      Ten przepis nie przewiduje wstępnego składania bochenka – dobrze wyrobione ciasto przekładamy od razu do foremki, ale oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by podzielić całkowity czas wyrastania na dwa etapy i podczas pierwszego wprowadzić 2-3 składania.

Napisz komentarz

Oceń przepis
Pszenica
Pszenica
Uniwersalne i bardzo lubiane w Polsce ziarno, o niezwykle przyjemnym słodko-orzechowym smaku. Mąka pszenna to nieodzowny element każdej kuchni, są w szczególności cenione wśród miłośników domowych …
Dowiedz się więcej