Przepis

Wyrabianie ciasta
10 min
Wyrabianie ciasta
1. Pomieszaj ze sobą suche składniki- mąkę, sól i drożdże. Wlej kefir i zacznij zagniatać ciasto. Zagniataj ciasto i powoli dolewaj wodę. Zagniataj i dolewaj aż zagniatane ciasto uzyska jednolitą, odchodzącą od rąk konsystencję. Ciasto powinno być miękkie, ale dosyć zwarte. Od tego momentu zagniataj jeszcze kilka minut aż stanie się elastyczne i gładkie.
formowanie
2 min
formowanie
2. Prostokątną formę o długości około 25 centymetrów natłuść i oprósz mąką lub wyłóż papierem do pieczenia. Oprócz mąką dobrze wyrobione ciasto i zroluj je formująć prostokątny wałek i długości zbliżonej do długości foremki. Umieść w niej ciasto.
pierwsze wyrastanie
90 min
pierwsze wyrastanie
3 Formę przykryj materiałową szmatką i odstaw w ciepłe miejsce na ok. 1,5 godziny. Ciasto powinno w tym czasie znacznie wyrosnąć. Jeśli dodałeś zimny kefir, czas wyrastania może się zmienić. Uwzględnij też temperaturę otoczenia i w razie konieczności skróć lub wydłuż czas wyrastania chleba.
pieczenie
40 min
pieczenie
4. Przed upływem czasu wyrastania rozgrzej piekarnik do 210 stopni C. Wstaw wyrośnięte ciasto chlebowe i piecz ok. 35-40 minut aż zbrązowieje z góry. Wyjmij chleb z formy i odstaw do wystygnięcia na kratkę kuchenną.
Ocena czytelników: 4.67 z 3 ocen
Owies
Owies
Ziarno owsa jest bogate w wartości odżywcze – idealnie uzupełnia zdrową i zróżnicowaną dietę. Owies jest stosowany do produkcji popularnych wegańskich napojów roślinnych.
Dowiedz się więcej