Podobno osoby będące na diecie ketogenicznej najbardziej tęsknią za chlebem. Są jednak sposoby jak sobie radzić na diecie niskowęglowodanowej. Udało mi się opracować przepis na szybki chlebek proteinowy na bazie jajek i mąki kokosowej. Jest naprawdę smaczny i świetnie nadaje się do kanapek!
Chcę spròbowaċ upiec chleb keto
W przepisie jest mleko kokosowe niewiem gdzie można to mleko kupiċ
Czy moźna zastąpić innym produktem
Śmietaną ze spoźywczego pozostałe
Produkty mam ( mąkę kokosową syn
Kupił na allegro )syn postanowił odchudzaċ się dietą keto
W przepisie użyto mleka migdałowego, ale można wykorzystać dowolne dostępne mleko roślinne.
Kokosowa jest mąka, a ją można często kupić w dużych marketach lub sklepach z ekologiczną żywnością.