Wszyscy jesteśmy wiecznie zapracowani, prawda? :) Wydawałoby się, że znalezienie czasu na sport oraz spędzanie czasu z najbliższymi to rzeczy niemożliwe do połączenia. Ale wcale nie musi tak być!

Co powiecie o wspólnym wyjściu na basen? Chyba każdy uwielbia spędzać czas w wodzie! :) Pływanie uważane jest za najlepszy ze sportów – poprawia nie tylko kondycję, ale i samopoczucie. Jest polecane zarówno dla osób, które są aktywne fizycznie, ale również dla tych, które nie umieją pływać i dopiero zaczynają swoją przygodę z wodą :)

Pomyślcie o basenie jako miłym spędzeniu czasu. Taka wizyta wcale nie musi od razu oznaczać treningu. W ogóle nie musi chodzić o pływanie. Zabawy w wodzie, gra w piłkę, zjeżdżalnie czy jacuzzi to świetny pomysł na wspólną aktywność z najbliższymi :)

Pamiętajcie o zabraniu ze sobą kanapek ze Smakowitą – po intensywnym wysiłku w wodzie apetyt na pewno da o sobie znać!